和の勾玉セラピー♡陰陽統合で潜在意識の岩戸開き♡あなたの潜在意識からのメッセージをお伝えします

和の国日本の和の心 和に込められた先人達の大きな愛 未来の日本に和を繋ぎましょう ♡*(ღˇ◡ˇ)*♡  陰陽統合♡勾玉セラピー okka 喋り場 彩(さい) 北海道札幌市

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

ヨガ教室

ヨガ始めました!!

子どもの頃から超合金のように硬い身体を
なんとか変えたくて。

近所の体育館で10回で6,100円と
激安なヨガ教室を見つけたので
さっそく申し込んでみました。

今日が1回目。

以前体験したストレッチ教室では
“もっと曲げて!”
“もっと伸ばして!”
“もっと開いて!”って感じで
本気で壊れる~って思うくらい辛かったのですが
今回のヨガは
“無理しないでくださいね~”
“できるところまででいいですよ~”と
とってもわたし向きでいい感じ。

40年間超合金だったんだから
今すぐ柔らかくなるとは思わないけど
先生曰く
「わたしも1年で軟らかくなったんですよ」とのこと。

毎日続ければ人並みの軟らかさにはなれるかな
60度しか開かない両足が120度開くようになるかも

やわらか~くなった自分をイメージして。
目標は『伸ばした膝におでこをつける
すご~くレベルの低い目標ですが
わたしにとっては超ハイレベルなんです~

| ひとりごと | 12:44 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

inaちゃん

inaちゃんはフラであんだけ鍛錬してるから大丈夫よ♪
わたしの膝におでこがつくのが早いか
inaちゃんが吹石一恵さんになるのが早いか
競争だね♪

| okka | 2009/04/21 13:13 | URL | ≫ EDIT

kazukiちゃん

ヨガにもいろいろあるみたいだね。
相撲の股さきみたいなヨガじゃ泣いちゃうもん。
やさしいヨガならkazukiちゃんにもできるよ♪
身体が硬いと老後が心配だからね~。
今からやろうよ♪

| okka | 2009/04/21 13:10 | URL | ≫ EDIT

同じく私もロボット並み。。
私はヨガは飽きちゃうのよねぇ。
でも心身の健康にとても良さそう!!
イメージして頑張ってね!!
膝におでこがついたあかつきには写真公開してね♪

| inako | 2009/04/20 21:58 | URL |

ヨガ興味あるよ!
私も体硬いんだ。

以前に体験したみたけど
私には無理だ!って思った。

でも最近では 無理しないでいい
ってよく聞く。
TVでも 無理しないでって言ってた。
やっぱり継続は力なりで
続ける事が大事なのよね・・・・・

| kazuki | 2009/04/20 20:02 | URL |















非公開コメント

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。